is waterdrop gezond?

Waterdrop, het nieuwe, hippe drankje waar menigeen enthousiast over is. Het zou, zoals het merk zelf zegt, helpen om gemakkelijker meer water

normale cola of cola zero

“Kun je beter ‘normale Cola’ of Cola Zero drinken?” Het is een vraag die ik recent gesteld kreeg en waarvan ik dacht:

kokosbloesemsuiker, honing, agavesiroop

Gezonde suikervervangers; er is meer dan ooit behoefte aan. Want met de bewustwording van het feit dat we toegevoegde suikers beter kunnen

koolhydraatarm of suikervrij

Je bent eruit: het moet anders. Nadat je je al een paar weken voornam dat je vanaf maandag weer zou beginnen, begint

zijn suikervrije koekjes gezond

In een drang naar betere, gezondere, maar toch lekkere tussendoortjes zijn suikervrije koekjes in opmars! Zouden deze dan de oplossing bieden? Zou

De sterke zoete trek voorafgaand aan je menstruatie, zo’n beetje iedere vrouw (en man) die dit herkent! De avondjes op de bank

het beste eiwitpoeder

Eiwitpoeder, een ideaal product met interessante voordelen voor de bloedsuikerspiegel! Er bestaat echter ook nogal wat onduidelijkheid over dit product want:  wat

suikerverslaafd

Een suikerverslaving, het is me het onderwerp wel! Waar de één volmondig ja-knikt als ik de term laat vallen, beroept een ander

is optimel gezond

Een vraag die ik zo veelvuldig binnenkreeg dat ik besloot er een blog over te schrijven. Optimel. Het is niet meer weg

is gedroogd fruit gezond

“Gedroogd fruit is gezond toch?” Er is een veel gemaakte fout bij mensen die aan de slag gaan met minder suikers eten.

Nadat ik gemiddeld toch zo’n 1 x per week benaderd word over het thema Herbalife (door ofwel Herbalife fanatiekelingen, of klanten die

De supermarkt is een ware jungle geworden. Een jungle waarin je zelf op zoek moet naar de waardevolle, eetbare vruchten. In deze

Fruitsuikers zijn gezond toch?! Onder dat motto zie ik velen enthousiast van start gaan met detoxsapjes, fruitjuices uit die hippe juicebar en

suikervrij afvallen

Suikervrij eten, dé manier om af te vallen? Gewichtsverlies, het immer actuele onderwerp en (helaas) voor steeds meer mensen relevant. Ondanks dat

Welke plantaardige melk is het beste

Plantaardige melk is een steeds populairder alternatief voor koemelk. Niet alleen merk je dat doordat steeds meer mensen praten over het gebruik

suiker in babykoekjes

Suiker in babykoekjes Het is dat een tv-carièrre me nooit echt heeft geroepen (ik kijk sowieso geen films, tv of series), maar

Download hier mijn gratis e-book met de 3 stappen om van je suikerverslaving af te komen: