De impact van suiker op je lichaam en mindset!

Waarmee je na deze masterclass bevrijd bent van het portiecontroleverlies (en schuldgevoel) en weer kunt gaat genieten van af en toe iets lekkers in een gezonde balans!

Suiker!

Je hebt er een haat-liefde-verhouding mee. Het is het kerningrediënt van al je favoriete producten maar óók de reden waardoor je steeds weer de complete portiecontrole verliest. 

Elke keer dat je weer naar bed gaat met een vies en opgeblazen gevoel besluit je: nu is het écht klaar!

Een paar dagen later zit je weer met je hand in een zak M&M’s. Hopeloos.

Herkenbaar?

In 3 stappen de controle terug over je zoete gesnaai en genieten van iets lekkers in balans!

Jij bent een zoetekauw in hart en nieren en ondanks dat je wéét dat suiker niet zo gezond is, kun jij maar moeilijk afblijven van die heerlijke koeken, chocola en m&m’s. Jouw voorgenomen ‘één stukje’ mondt vaak uit in een hele reep of verpakking, en de zoete drang wint het ook telkens van jouw wilskracht om het anders te doen.

Daarbij herken jij waarschijnlijk óók dat:

Het woord zoetverslaving neem je liever niet in de mond maar je voelt wel dat het confronterend is. Oei, je beste vriend, zou je daar dan toch aan moeten geloven om daar eens mee aan de slag te moeten? Liggen daar misschien toch meer antwoorden dan je had gehoopt?

Als bovenstaande stuk herkenbaar voor je is, dan is deze masterclass voor jou. En trouwens, dat bovenstaande stuk schrijf ik uit eigen ervaring, dus join the club!

Meld je nu aan!

reviews

Meld je nu aan!

Merel

RE: Masterclass

Ontzettend bedankt voor je masterclass. Het heeft zó veel inzicht gegeven!

Eva

RE: Dankjewel!

Bedankt voor de duidelijke, interessante informatie, hier heb ik echt wat aan!

Sylvie

Re: Masterclass Suikers

Super bedankt voor je duidelijke uitleg! Ik ben zó veel wijzer geworden

Tamara

RE: Bedankt voor de inzichten

Dankjewel Lieke, mooi webinar en erg fijn om naar je te luisteren.

Marjolein

RE: Zoveel geleerd!

Super interessant webinar. Hier heb ik eindelijk écht eens veel geleerd.

Sanne

RE: Heel inspirerend

Super bedankt voor dit inspirerende verhaal Lieke!