Ken jij geen portiecontrole bij suiker?
Hoe kunnen mensen nu één stukje chocola nemen?
Jij hebt het nooit begrepen…
Portiecontrole en suiker zijn voor jou twee woorden die niet naast elkaar kunnen bestaan.
Zodra jij één stukje chocola of koekje in je mond stopt schreeuwt jouw hele systeem: MEER VAN DIT!
Waardoor het hek direct van de dam is.
Dat ene stukje mondt daardoor standaard weer uit in een halve reep of verpakking.
En achteraf baal je weer van jezelf. Heb je jezelf weer zo laten gaan…
Teleurgesteld dat je weer zoveel hebt gesnaaid ondanks dat je je nog had voorgenomen dat je vanaf maandag…
Herkenbaar?
In aflevering #9 van mijn podcast ga ik dieper in op waarom het niet zo gek is dat jij bij suiker de portiecontrole verliest én hoe je hier beter mee om kunt gaan!
Herken jij je in de sterke drang naar zoet? Ben jij benieuwd wat de gevolgen zijn van een suikerverslaving? Dan kan ik je aanraden om mijn gratis masterclass over suiker te volgen, waarin ik hier uitgebreid op inga. Plus natuurlijk hoe je hier vanaf komt!
