Doe jij mee met de SSC (DJI) Suikervrij challenge?
Registration is closed
Thank you very much for being part!
Lieke de Bever – Topfit Suikervrij
Herken jij die dagelijkse, sterke zoete drang en de zoektocht naar iets suikerrijks rond 16:00 uur?
Suiker, het ingrediënt waar de gemiddelde Nederlander te veel van binnenkrijgt. Om precies te zijn, 3x zo veel als goed voor ons is!
Nederlanders eten per jaar namelijk gemiddeld zo’n 26 kilo suiker! Dat komt neer op 71g suiker per dag en dat is bijna 3x zoveel als de richtlijn voor de suikerinname voor een goede gezondheid.
En ondanks dat we denken dat die suikers ons energie geven en het de snelle snack is die nooit teleurstelt, komt dit met veel gevolgen.
Want ondertussen neemt je zoete drang wel hele sterke vormen aan en wordt jouw voorgenomen 1 stukje eigenlijk standaard een halve reep. Shit, daar baal je toch stiekem weer van jezelf en vanaf maandag is het echt klaar met dit gesnoep en gesnaai.
Op woensdagmiddag om 16:00 uur betrap je jezelf echter weer op een tripje naar de pantry op kantoor. Gewoon even lekker die Snickers eten want ach, jezelf belonen met iets lekkers moet toch kunnen. Herkenbaar?
Doe mee met de SSC (DJI) 30 dagen suikervrij challenge, kick af van die dagelijkse suikerbehoefte en ga ervaren dat:
- De zoete cravings zullen verdwijnen en je meer rust in je hoofd ervaart
- Je de hele dag stabiele energie hebt. Bye bye after-lunch-dipjes
- Je een betere focus en concentratie hebt
- Je geen opgeblazen buik meer hebt
- Geen moodswings meer maar een meer constante positieve energie
- Het zwembandje rond je middel dat zal verdwijnen
- Lekkerder in je vel: fysiek en mentaal!
- Een boost aan zelfvertrouwen! Die gezonde leefstijl makkelijk volhouden, dat kan jij ook!
HOe ziet deze suikervrij challenge er precies uit?
Op maandag 1 mei gaan we met alle deelnemers vanuit SSC (DJI) de uitdaging aan om 30 dagen lang vrij van toegevoegde suikers te eten! Je wordt op alle vlakken ondersteund op deze reis:
- Je ontvangt een lijst met voedingsmiddelen van wat je wel en niet mag eten.
- Je ontvangt een lijst van toegestane tussendoortjes.
- Je ontvangt een e-receptenboek met 30 suikervrije recepten!
- Je ontvangt 4 weken weekmenu's voor inspiratie voor maaltijden!
- En ook Sodexo catering helpt bij het creëren van suikervrije maaltijden!
- Je gaat leren etiketten lezen om in de supermarkt in 1 oogopslag de suikervrije producten te vinden.
- Je wordt ondersteund met een dagelijkse motivatievideo!
- Je krijgt toegang tot een online community waar je met alle DJI deelnemers je ervaringen kunt delen. In deze online groep is ook een coach aanwezig die al je vragen zal beantwoorden.
- Je wordt dagelijks gevraagd om je vinkje voor suikervrij, als stok achter de deur!
De reguliere investering voor dit programma bedraagt €247,- maar SSC (DJI) stelt dit gratis voor jullie beschikbaar.