21 oktober 2025

Je hoort het vaak: “Ik gebruik geen suiker meer, alleen nog een beetje honing in mijn thee.” Of: “Deze koekjes zijn gezoet met honing, dus ze zijn gezond, toch?” Het klinkt als een logische switch. Honing komt uit de natuur, wordt gemaakt door bijen en zit bomvol gezonde eigenschappen… toch? Maar is honing gezonder dan […]

Je besluit minder suiker te eten (goed bezig!), maar in plaats van duidelijkheid krijg je… keuzestress. In de supermarkt of natuurwinkel staar je eindeloos naar etiketten met namen als agavesiroop, kokosbloesemsuiker en erythritol. Allemaal beweren ze beter te zijn dan ‘gewone’ suiker, maar welke suikervervangers zijn het gezondst? En minstens zo belangrijk: passen ze ook