Moodswings door suiker eten? Zo kan je dit veranderen!
Je zit nog geen kwartier op je werk en je voelt het al aankomen: irritatie, vermoeidheid, futloosheid. Je dacht dat dat zoete ontbijtje je juist een boost zou geven, maar in plaats daarvan lijkt het alsof je in een achtbaan van emoties bent beland. Eerst energiek en blij, dan zuchtend achter je laptop met een […]
Moodswings door suiker eten? Zo kan je dit veranderen! Meer lezen »